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Senti il tuo Centro

Il tuo corpo
parla di te

Rifacendosi al motto greco Mens Sana in Corpore Sano, Joseph Pilates scriveva: “Il benessere fisico é il primo requisito per la felicità”. Muoversi bene fa stare bene. Ti cambia la vita, da dentro verso fuori.

Pulizia, semplicità, efficacia e comfort sono al centro della nostra ricerca quotidiana, nello spazio di lavoro come nella pratica del Pilates e nel suo metodo di insegnamento.

La nostra offerta

Insegnanti intelligenti, spazi moderni,
una metodologia precisa e l’energia giusta ti aspettano
per aiutarti ad avere un centro forte,
controllo profondo, consapevolezza corporea e possibilità illimitate.

Lezioni individuali e duetto

Per te, su misura

Il nostro team di insegnati é a disposizione se vuoi allenarti in modo mirato rispetto a degli obbiettivi specifici. L’approccio individualizzato é ideale sia per chi ha esigenze legate ad una particolare condizione fisica, sia per chi vuole poter accedere ad un servizio esclusivo con la massima flessibilità di orario.

Lezioni in piccoli gruppi

Tutto il Pilates che vuoi

Un’ampia programmazione settimanale che comprende sia lezioni aperte di Pilates matwork, reformer e studio sia corsi di Pilates per i principianti, Spring Barre (R) e Danza Contemporanea, per la gravidanza e il post-parto, per la flessibilità e la ginnastica per il viso. Per allenarsi in modo diversificato e stimolante.

Formazione e workshop

Fai della tua passione il tuo lavoro

Se il Pilates é la tua passione, puoi formarti con noi per diventare un insegnate completo con certificazione internazionale rilasciata dalla scuola canadese Body Harmonics (c). Puoi approfondire costantemente le tue conoscenze partecipando ai workshop in programma rivolti a diversi livelli, dai principianti ai professionisti del Pilates, dello sport e della riabilitazione.

Pacchetti

Costanza e flessibilità: scegli la tua opzione ideale

1 Lezione

55

1 lezione individuale

A lezione

45

per 8 lezioni (€360)

A lezione

42

per 16 lezioni (€672)

1 Lezione

35

1 lezione per persona

A lezione

25

per persona per 8 lezioni (€200)

A lezione

23

per persona per 16 lezioni (€368)

Mensile

80

1 lezione settimanale

Mensile

160

2 lezioni settimanali

1 Lezione

30

1 lezione per persona

A lezione

20

per 8 lezioni (€160)

A lezione

18

per 32 lezioni (€576)

A lezione

15

per 64 lezioni (€960)

Livello 1

1898

Matwork

Livello 2

2433

Reformer

Livello 3

2111

Cadillac, Chair e Barrels

3 ore

80

laboratori di mezza giornata

6 ore

160

laboratori di 1 giorno

12 ore

320

laboratori di 2 giornate

Sala con 5 Reformer

20

1 ora

Sala Matwork

20

1 ora

Sala con grandi attrezzi

20

1 ora

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