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Il tuo corpo
parla di te
Rifacendosi al motto latino Mens Sana in Corpore Sano, Joseph Pilates scriveva: “Il benessere fisico é il primo requisito per la felicità”. Muoversi bene fa stare bene. Ti cambia la vita, da dentro verso fuori.
Pulizia, semplicità, efficacia e comfort sono al centro della nostra ricerca quotidiana, nello spazio di lavoro come nella pratica del Pilates e nel suo metodo di insegnamento.
La nostra offerta
Insegnanti intelligenti, spazi moderni,
una metodologia precisa e l’energia giusta ti aspettano
per aiutarti ad avere un centro forte,
controllo profondo, consapevolezza corporea e possibilità illimitate.
Lezioni individuali e duetto
Per te, su misura
Il nostro team di insegnanti é a disposizione se vuoi allenarti in modo mirato rispetto a degli obbiettivi specifici. L’approccio individualizzato é ideale sia per chi ha esigenze legate ad una particolare condizione fisica, sia per chi vuole poter accedere ad un servizio esclusivo con la massima flessibilità di orario.
Lezioni in piccoli gruppi
Tutto il Pilates che vuoi
Un’ampia programmazione settimanale che comprende sia lezioni aperte di Pilates matwork, reformer e studio sia corsi di Pilates per i principianti, per la gravidanza e il post-parto, per la flessibilità e la ginnastica per il viso. Per allenarsi in modo diversificato e stimolante.
Formazione e workshop
Fai della tua passione il tuo lavoro
Se il Pilates é la tua passione, puoi formarti con noi per diventare un insegnate completo con certificazione internazionale rilasciata dalla scuola canadese Body Harmonics (c). Puoi approfondire costantemente le tue conoscenze partecipando ai workshop in programma rivolti a diversi livelli, dai principianti ai professionisti del Pilates, dello sport e della riabilitazione.
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