Pilates
a Brescia
Spring Pilates ti offre un percorso completo verso il benessere e la consapevolezza di sé.
Oltre al Pilates, ti invitiamo a esplorare attività complementari pensate per arricchire il tuo equilibrio interiore e la tua armonia: dallo yoga che ti connette al respiro, alla bioenergetica che libera l’energia del corpo, dalla consulenza d’immagine per riscoprire il tuo stile autentico, alla meditazione che calma la mente e risveglia la tua essenza più profonda.
Ogni esperienza è progettata per accompagnarti in un viaggio unico verso il benessere totale.
scopri il percorso
più adatto a te
Scopri i nostri pacchetti per lezioni individuali e in duetto di pilates a Brescia, pensati per adattarsi alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi. Scegli la formula più adatta a te e inizia il tuo percorso con Spring Pilates.
scopri lo yoga con cristina
Scopri lo yoga con Cristina Medeghini, un’insegnante appassionata che porta con sé la ricchezza della tradizione indiana. Specializzata in Hatha, Vinyasa e Fisio Yoga, Cristina combina l’armonia della pratica classica con un approccio moderno, pensato per il benessere del corpo e della mente. Con un percorso formativo che affonda le sue radici in India, le sue lezioni offrono un’esperienza autentica, equilibrata e rigenerante. Lasciati guidare da Cristina in un viaggio verso la tua consapevolezza interiore.
Scopri lo yoga con Léa Karam: un’esperienza unica che unisce tradizione e scienza. Léa è un’insegnante esperta di Ashtanga e Vinyasa Yoga, discipline che combinano movimento dinamico, forza e flessibilità. Con una profonda passione per la Neurofisiologia applicata allo yoga, Léa arricchisce ogni pratica con una comprensione scientifica del corpo e della mente, offrendo sessioni che sono al tempo stesso transformative e consapevoli. Preparati a esplorare il tuo equilibrio interiore guidato dalla sua competenza e dedizione.
scopri la meditazione con chiara
Esplora il potere della consapevolezza con il corso di meditazione mindfulness condotto da Chiara Tedeschi. Grazie alla sua esperienza e alla sua dedizione, Michela ti guiderà in un percorso trasformativo per coltivare presenza mentale, ridurre lo stress e promuovere un benessere profondo. Le sue sessioni combinano tecniche di mindfulness con un approccio accessibile e autentico, offrendo uno spazio sicuro per riconnetterti con te stesso e vivere il momento presente con maggiore serenità.
scopri la bioenergetica con stefano
Stefano Corini è un insegnante, un ingegnere e uno psicologo ad approccio psicocorporeo e ci racconterà come possiamo sentire l’energia del nostro corpo e superare le tensioni che a volte ci limitano, da un punto di vista sia fisico sia emotivo.
scopri il tuo stile autentico con marialaura
Stefano Corini è un insegnante, un ingegnere e uno psicologo ad approccio psicocorporeo e ci racconterà come possiamo sentire l’energia del nostro corpo e superare le tensioni che a volte ci limitano, da un punto di vista sia fisico sia emotivo.
scopri la tua voce interiore con Andrea
Come parli a te stesso?
Ascolta la tua voce interiore per trovare la tua strada.
Momenti speciali, per il tuo benessere
fisico e la tua armonia interiore
say hello!
Hai qualche richiesta? Compila il form il nostro team ti contatterà il prima possibile!
